Prenons en main notre manière de penser, de sentir et de percevoir afin de transcender le physique et tirer le meilleur du mécanisme humain pour redéfinir notre expérience de la Vie !

Le Yoga est un outil d’évolution et de transformation, à travers sa pratique, nous cherchons à prendre en main nos dimensions physique, émotionnelle, mentale et énergétique. Les pratiques externes comme les postures ou les respirations ne sont pas des processus physique, il s’agit d’une science subtile pour agir  et modeler notre Force Vitale.

Notre sens d‘identité et notre faculté de perception sont étroitement liées. À mesure que nous pratiquons, notre capacité de perception s’agrandit et notre sens d’identité se transforme en devenant de plus en plus inclusif. Cette inclusivité nous permet d’appréhender le monde comme une partie de nous-même, ce faisant, connaître la réalité de l’existence deviendra un phénomène intérieur naturel.

        Le Yoga est une science qui vise à l’optimisation de l’être humain, c’est un art de vivre, une vision de la vie… La finalité du Yoga vise avant tout à la réalisation de la nature profonde de l’adepte (le sādhaka). Ceci peut être vécu et approché de plusieurs manières, par différentes “voies” (Haṭha et Rāja, Karma, Bhakti, Jñâna…). Par une détermination constante, une discipline sans faille et une grande intransigeance envers lui-même, l’adepte est amené à se perdre dans le processus, à abandonner tout sentiment d’individualité pour se fondre dans la Conscience non-duelle et impersonnelle. Le terme Yoga désigne donc à la fois le but (l’union) et la méthode (la réintégration).

        De façon générale, le yoga de consommation courante est rarement plus qu’une gymnastique de bonne santé ou un outil de développement personnel. Il ne s’agit pas d’en contester les effets bénéfiques sur le psychisme et le corps d’individus soumis à tant de tensions nerveuses et à l’action dégénérante du confort moderne, mais de regretter qu’elle soit si éloignée de ce qu’est originellement le Yoga. Il est aujourd’hui plus que nécessaire de redonner tout son caractère sacré à cette Voie qu’est le Yoga.

Les bienfaits du yoga en quelques mots…

Augmente la Force Vitale et notre capacité à la gérer

Développe la stabilité et la résilience des dimensions physique et psychologique

Développe la capacité de concentration et le calme mental

Le Yoga est avant tout un outil d'évolution spirituel et de transformation intérieure

Que vous souhaitiez simplement améliorer la qualité de votre vie quotidienne ou que vous souhaitiez travailler à abolir les limitations de l’existence ordinaire, le yoga peut devenir l’outil idéal pour l’accomplissement de vos aspirations !

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