Agir sur nos mémoires élémentaires est le fondement de tous les processus yogiques. Les 5 éléments sont la base de notre existence. Purifier les élements en nous, en modifier la qualité et en acquérir progressivement la maîtrise est indispensable pour pouvoir faire évoluer l’être humain au sommet de ses possibilités.
Les sciences yogiques ont des processus puissants qui peuvent amener le corps et l’esprit à un état dynamique de santé et de bien-être en purifiant les cinq éléments du système humain. Dans ce stage, nous utiliserons différents outils issus du yoga tels que les postures, les respirations, le son et des méditations guidées, pour nous aider à agir de manière spécifique sur les 5 éléments.
PROGRAMME
Ces horaires sont donnés à titre indicatif et sont susceptibles d’être modifiés pendant le stage.
Il est nécessaire d’arriver le jeudi soir pour la mise en place du stage.
6H – 12H : bain froid ; pratique des kriyas et asanas ; enseignement sur les 5 éléments
16H : enseignement sur les 5 éléments ; méditation ; yoga du son
19H : repas
21H – 22H : méditation ; yoga du son
Le stage se termine dimanche à 17H
RECOMMANDATIONS
Il est préférable d’avoir participé à quelques ateliers mensuels avant de vous inscrire à ce stage.
Ce stage est ouvert à toutes les personnes quelque soit leur âge ou leur condition physique.
Vous aurez besoin de votre tapis de yoga, d’une couverture et si vous le souhaitez d’un support pour votre assise de type zaffu ou petit banc. En cas de besoin, des chaises seront disponibles sur place. Un maillot de bain est nécessaire pour la pratique des douches froides.
Un oreiller et un sac de couchage sont également demandés.
DATE
jeudi 27 juin – vendredi 28 juin – samedi 29 juin – dimanche 30 juin 2024
Il est nécessaire d’arriver le jeudi soir pour
la mise en place du stage.
LIEU
Ce stage à lieu dans le sud du parc naturel du Morvan, proche de Luzy. L’adresse exact sera communiquée au moment de l’inscription.
L’hébergement à lieu sur place.
REPAS
Les repas sont une composante importante de ce stage. Durant toute la durer du stage nous ne prenons qu’un repas par jour, le soir.. Les repas seront uniquement composés de fruits, de légumes et de légumineuses.
Si vous avez des intolérances ou des allergies, merci de le préciser au moment de votre inscription.
TARIF
370€ le stage, hébergement et repas compris.
100€ d’arrhes viendront valider votre inscription au stage.
Le versement des arrhes doit être fait avant le 2 juin.
Me contacter
Pour toutes questions, demandes d’informations ou inscription à une activité, n’hésitez pas à me contacter… 
adresse email
contact@satyakama.fr
Téléphone
06 71 14 84 34